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About abstinence and asceticism....

Whatever motivates you to practise abstinence.... you should not weaken your body with it, for I gave it to you so that your soul should attain maturity in it and it is your duty to maintain your soul's vessel for as long as you live on earth.... You will understand that a weakened body is unable to fulfil the task it was allocated by destiny, and I really don't want you to render yourselves unfit for the work you have to accomplish on earth. Yet neither does your spiritual development depend on self-denial, on your withholding from your body what it needs in order to stay alive, what is beneficial to remain healthy. Earthly life makes demands on you which you must comply with in order to be useful members of society.... And you need strength for this, which you must repeatedly replenish by providing your body with the right amount of sustenance and refreshment.... However, you should not exceed the amount, since it is truly not beneficial for you.... But neither should you let the body starve and thereby weaken it.... For this is not My will, Who created you in line with natural law, i.e., I did not provide the body with functions which keep it alive and going for no reason, as far as it is My will. You should respect My wisdom which created the human body this way as you require it to be a vessel for your soul in which it ought to achieve its earthly task: to attain full maturity for the spiritual kingdom....

However, remember to abide by natural law, too much as well as too little is wrong, you should be moderate in all things and not make the body unfit for its task through excessive self-denial.... just as, vice versa, every overindulgence is bad and can spiritually damage the soul. And therefore you should merely keep to natural law, live a simple and modest life and always request My blessing....And it will not do you any harm, nothing will influence your spiritual maturing, your body will not become prematurely weak and you will even be spared illness, if you don't sin against natural laws.... if you also acknowledge your body's spiritual task and help it by keeping it healthy and not denying it what it needs for its existence.... And only pray that you will always recognise the right measure.... that your love for the body will not be greater than your love for the soul; pray that I will always give your body the strength to achieve its earthly task. And if you thus endeavour to comply with My will then no illness will frighten you again, for then you will know that even this shall merely help to spiritualise body and soul.... But don't try to achieve this spiritualisation through asceticism as it contradicts natural law and can even result in a healthy body falling ill, but then it will be self-inflicted. Overcome all cravings which do not help to sustain the body.... fight against them, then you will live in the right way and your soul, too, will be able to become fully mature.... Yet all excess is a disadvantage for the soul, for a certain amount of spiritual pride or ambition motivates the person to accomplish something extraordinary for the sake of his soul's maturity. But just as I created the body that is how it should serve you.... what the body requires by natural law it should also receive.... Then it will accomplish its task as a vessel for the soul and help it achieve maturity, and the body will make good use of the time it was allocated by My will on earth....

Amen

Sur l'abstinence et l'humiliation de la chair

Quel que soit ce qui vous pousse à vivre dans l'abstinence, avec cela vous ne devez pas affaiblir votre corps, parce que Je vous l'ai donné pour qu’en lui votre âme arrive à la maturité, et vous avez le devoir de conserver ce vase pour votre âme tant que vous vivez sur la Terre. Vous comprendrez qu'un corps affaibli ne peut pas s'acquitter de la tâche qui lui a été assignée par le destin, et Je ne veux pas vraiment que vous-mêmes vous vous rendiez inadéquats pour le travail que vous devez dérouler sur la terre. Et Je ne rends pas votre développement spirituel dépendant du fait que vous vous punissiez, que vous priviez le corps de ce dont il a besoin pour sa conservation, de ce qui sert à son renforcement. Dans la vie terrestre il vous est donc imposé des exigences dont vous devez vous acquitter pour être un membre valable pour l'humanité. Et pour cela vous avez aussi besoin de force, que vous devez toujours de nouveau renouveler en donnant au corps la nourriture et la boisson dans la juste quantité. Mais vous ne devez pas dépasser la mesure, parce que cela ne vous sert pas vraiment. Mais vous ne devez pas laisser languir le corps et l'affaiblir, parce que cela n'est pas Ma Volonté, parce que Je vous ai créé selon la loi de la nature, c'est-à-dire que Je n'ai pas donné inutilement au corps des fonctions qui promeuvent sa vie, qui le conservent tant que cela est Ma Volonté. Et vous devez respecter Ma Sagesse qui a créé le corps humain vraiment comme vous en avez besoin, pour être un vase pour votre âme dans lequel elle doit accomplir sa tâche terrestre : de mûrir pour le Règne spirituel. Mais avec cela il faut que vous observiez les lois de la nature, ce qui est « trop » comme aussi « trop peu » est erroné, parce que vous devez observer la mesure en toutes choses, sans rendre inutile pour sa tâche le corps par une humiliation exagérée de la chair, comme aussi au contraire chaque trop est un mal et peut procurer à l'âme des dommages spirituels. Et donc tenez-vous en simplement aux lois de la nature, vivez d’une manière simple et modeste, en demandant toujours Ma Bénédiction qui ne vous fera pas du mal, elle n'influencera pas votre mûrissement spirituel, le corps ne sera pas affaibli avant le temps et vous resterez préservés de certaines maladies, si vous ne péchez pas contre les lois de la nature, si vous reconnaissez aussi à votre corps une tâche spirituelle et l’aidez en le maintenant sain et en ne lui soustrayant pas ce qui lui sert pour son existence. Et demandez-Moi seulement que vous reconnaissiez toujours la juste mesure, que l'amour ne soit pas plus grand pour le corps que pour l'âme, demandez-Moi que Je donne toujours la force au corps d'accomplir sa tâche terrestre. Et lorsque vous vous efforcez ainsi d'entrer dans Ma Volonté, plus aucune maladie ne vous effrayera, parce qu'alors vous savez que même celle-ci aide seulement à la spiritualisation du corps et de l’âme. Mais ne cherchez pas à atteindre une telle spiritualisation au moyen de l'humiliation de la chair qui est contraire aux lois de la nature, qui peut même porter un corps sain à la maladie qu'il a ensuite causé tout seul par lui-même. Dépassez tous les désirs qui ne servent pas à la conservation du corps, combattez-les, alors vous vivrez dans la juste mesure et alors même votre âme peut mûrir. Mais dans chaque exagération se trouve un désavantage pour l'âme, parce que l'homme est poussé par un certain orgueil spirituel ou par ambition à accomplir quelque chose d’extraordinaire pour la maturité de son âme. Mais comme J’ai créé le corps, ainsi il doit vous servir. Ce que le corps demande selon la loi de la nature, doit lui être donné. Alors il s'acquittera aussi de sa tâche qui est d’être un vase pour l'âme, d’aider celle-ci au mûrissement, et il emploiera bien le temps qui lui a été donné sur la Terre selon Ma Volonté.

Amen